embellir～アンベリール～

今日はアンガーマネジメントに行ってきました！


いやー、面白かった
定員150名となっていましたが、立ち見してる方がいる程Σ(ﾟωﾟﾉ)ﾉ

アンガーマネジメント＝必要の無い事に怒らない事

「最近イラッとした事を隣の人と話してください」と言われ話す→こんな事があってねーと笑顔で話す自分。
なんと、後で笑って話せる事は怒る必要が無い事だそう。
上機嫌な時でも怒る事に対しては怒って良い事なんですって
そう思うと無駄に怒ってる事多いな
1時間半、ずーっとへぇ～ほぉ～の連続でした
またあったら是非行きたいと思える講演会でした